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Celebrata dal Cardinale Gualtiero Bassetti la Santa Messa per lavoratori e dirigenti Gesenu

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Al Polo Logistico di Ponte Felcino si rinnova l'appuntamento con la benedizione pasquale

Torna il Gran Premio di Scacchi dell'Umbria: dal 17 al 19 aprile Todi protagonista

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La "Città di Jacopone" ospita la prima tappa del prestigioso circuito internazionale tra sport,...

Myself Plus 2026, al via il bando da 1,5 milioni di euro per le nuove imprese e il lavoro autonomo

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    Presentata a Palazzo Donini la 57° edizione di Agriumbria. Assessore Meloni "Siamo riusciti a far...

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Tv ASI

Presentato il progetto “Il vetro fa la sua parte. Fallo anche tu” .

Politica

Dimensionamento scolastico, assessore Barcaioli a Città di Castello: "La Regione si costituirà ad adiuvandum a fav…

(UNWEB) – Perugia, La Regione Umbria si costituirà ad adiuvandum a favore del ricorso al Tar presentato da Città di...

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(UNWEB) – Perugia,  –In occasione della quinta edizione di C.r.e.a. Cultura – il festival internazionale dedicato alle buone pratiche di...

Presentata a Palazzo Donini la 57° edizione di Agriumbria. Assessore Meloni "Siamo riusciti a far riconoscere alla …

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Myself Plus 2026, al via il bando da 1,5 milioni di euro per le nuove imprese e il lavoro autonomo

(UNWEB)  - Perugia,  – Pubblicato nel Bollettino ufficiale della Regione Umbria del 17 marzo l'avviso Myself Plus 2026, misura da...

Economia

CIA Agricoltori Italiani dell'Umbria: al via il Congresso regionale. A Perugia confronto sul futuro dell'agricoltura

(UNWEB) Panel tematici alla presenza di: Stefania Proietti, presidente della Regione Umbria; Simona Meloni, assessore all'Agricoltura della Regione Umbria; Vittoria Ferdinandi, Sindaca di...

Aumento imposta di soggiorno comune di Spoleto, Coldiretti e terranostra: "scelta ingiusta e senza confronto che pe…

(UNWEB) Coldiretti Perugia e Terranostra Umbria, con una lettera inviata al Comune di Spoleto a firma delle rispettive Presidenti, Anna...

A risentirne soprattutto le imprese più piccole, per le quali vanno previsti strumenti di supporto

(UNWEB) "Una pressione fiscale generale diminuita negli ultimi sei anni, che tuttavia continua a mantenersi molto alta, spesso superando il...

Aeroporto dell’Umbria: dal 29 marzo al via la stagione estiva

Dieci le rotte Ryanair. Confermati i voli Aeroitalia su Olbia e Lamezia, British Airways su Londra Heathrow, Wizz Air su...

Attualità

Servizio civile universale di Anci Umbria: 96 posti a disposizione in 31 Comuni/Enti

Il bando resterà aperto fino all’8 aprile 2026 (ore 14). Previste due giornate di Open day che si terranno lunedì...

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Al Golf Club Perugia incontri da tre minuti tra sponsor per creare relazioni e nuove collaborazioni: networking dinamico e partecipazione...

Usl Umbria 1, attivato all'ospedale di Assisi il nuovo servizio di Medicina Trasfusionale

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Cronaca

Recuperato e restituito all’Archivio di Stato di Salerno un manoscritto del xvi secolo grazie ai carabinieri del Tpc

(UNWEB) Il 4 marzo u.s., i Carabinieri del Nucleo Tutela Patrimonio Culturale di Perugia hanno restituito al Direttore dell’Archivio di...

Maltratta la compagna: la Polizia di Stato provvede all'allontanamento d'urgenza dalla casa familiare e alla denuncia di…

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Rapina impropria aggravata all'interno di un'abitazione a Matelica: dopo un inseguimento a forte velocità gli agenti del…

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Bastia Umbra: sbanda con l'autovettura e finisce in una proprietà privata. La Polizia di Stato di Assisi denuncia un 27e…

(UNWEB)Bastia Umbra. Il personale della Polizia di Stato di Perugia ha denunciato un cittadino albanese, classe 1999, per il reato...

Cultura

Concerto conclusivo HERMANS FESTIVAL 2025/2026 - winter edition

(UNWEB) 14 marzo, ore 21:00 presso la Chiesa di Sant'Antonio di Terni (TR) L'Accademia Hermans e l'Hermans Festival hanno il piacere...

Lella Costa porta in scena a Foligno Lisistrata di Aristofane

Mercoledì 4 marzo ore 21 – Politeama Clarici Lisistrata è una delle più celebri commedie dell’antichità ma sorprendentemente attuale per la...

Umbria Jazz, il programma del Teatro Morlacchi: un festival nel festival.

(UNWEB) Perugia. È un vero e proprio festival nel festival il programma del Teatro Morlacchi che vedrà esibirsi quanto di...

“Radici e Ali”, un libro adottato dalle scuole per l’educazione civica e il dialogo con i giovani

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Eventi

Brigata Indipendente APS: un'associazione che rovescia la dinamica dell'inclusione

Progetti di autonomia e iniziative d'intrattenimento per l'emancipazione di adulti con fragilità cognitive e intellettive

Protagoniste ogni giorno: Collestrada rende omaggio alle donne. Appuntamento domenica 8 marzo tra fiori, sorrisi e un br…

(UNWEB) Perugia– Il Centro Commerciale Collestrada celebra tutte le donne in occasione dell’8 marzo con un’esperienza speciale pensata per farle...

L'accensione della fiaccola benedettina chiude Nero Norcia all'insegna dell'amicizia e della condivisione

Il sindaco Boccanera: "erano anni che non si vedeva la città così piena di gente e di energia" Grande soddisfazione per...

Sport, fede, enogastonomia, tradizione: è in scena il secondo weekend di Nero Norcia

A Norcia per il Premio nazionale Castagner premiate personalità legate al mondo del calcio Domenica 1 marzo accensione della fiaccola benedettina...

ansia(UNWEB) L’ansia è compagna di vita buona e giusta, mentre il disturbo d’ansia è differente, e si manifesta quando questa compagna prende il sopravvento. Il disturbo d’ansia necessita di trattamento - farmacologico o psicoterapeutico -ed il primo episodio si manifesta con perdita di autocontrollo, sintomi somatici come tachicardia, tachipnea, tremore, intensa sudorazione, disturbi gastrointestinali.

Il farmaco cura il sintomo, ma la causa deve essere necessariamente rimossa con sedute di psicoterapia basate su colloqui individuali o con il nucleo familiare. Gli ansiolitici possono dare dipendenza e vanno smessi gradualmente. Si rende indispensabile la  modificazioni degli schemi mentali non adeguati  per  mettere in atto comportamenti idonei e funzionali.

Il fenomeno patologico si sviluppa quando l'ansia diventa troppo intensa, troppo duratura o sproporzionata rispetto alle cause che la determinano, producendo una compromissione del funzionamento della persona. I disturbi d'ansia possono colpire tutte le fasce d'età , con frequenza  più alta nei soggetti esposti maggiormente a più fattori stressogeni, legati al lavoro e connessi con incarichi di responsabilità. Il messaggio che deve essere trasmesso è quello  di intercettare prima possibile il disturbo d'ansia  per evitare la cronicizzazione, che rende più difficile il trattamento.

La fiducia in se stessi prima,  e nel terapeuta dopo, rappresenta il punto di partenza per sconfiggere i disturbi d'ansia.

Dr. Raffaele Garinella per A.S.I.


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