(UNWEB) Perugia. A seguito del bollettino trasmesso lunedì 21 giugno dal Centro di Com-petenza Nazionale del Ministero della Salute con il quale, per le giornate di oggi lunedì 21, domani martedì 22 e mercoledì 23 giugno 2021, è prevista la temperatura massima percepita di 35 gradi con condizioni meteorologiche che possono avere effetti negativi sulla salute della popolazione a rischio, è dichiarata attiva per la giornata di oggi, lunedì 21 (livello 2 - 33°) la fase di disagio, mentre per martedì 22 e mercoledì 23 giugno 2021 la fase di forte disagio ( livello 3 rispettivamente 34° e 35° – ondata di calore)
Si invita, pertanto, la popolazione a rischio ad adottare le seguenti misure qualora temperatura e l'umidità dell'aria aumentino:
· Bere più liquidi (in particolare acqua);
· Stare in casa o in zone ombreggiate e fresche e, se possibile, in ambienti condizio-nati nelle ore di maggiore insolazione (tra le 11 e le 15);
· Ventilare l'abitazione;
· Se si percepisce un surriscaldamento corporeo, aumentare la ventilazione, usare un condizionatore se è possibile;
· Nelle ore più calde, se non si ha un condizionatore in casa, fare docce e bagni extra o recarsi in luoghi vicini in cui vi sia l'aria condizionata;
· Indossare abiti leggeri, di colore chiaro, non aderenti, anzi sciolti, per permettere la circolazione dell'aria sul corpo;
· Evitare esercizi fisici non necessari all'aperto o in luoghi non condizionati ed evitare l'esposizione inutile al sole diretto;
· Nel caso in cui si debbano svolgere attività all'aria aperta: limitarle alle ore mattutine e serali;
· Preferire pasti leggeri e fare attenzione all'opportuna conservazione dei cibi;
· Non sostare in automobili ferme al sole né lasciare mai persone, specialmente bambini o anziani, né animali domestici in auto o altri veicoli chiusi;
· Per conoscere i servizi a cui ci si può rivolgere in caso di necessità e per saper se e dove, nelle vicinanze dell'abitazione vi sono appositi luoghi per il sollievo dal caldo, Consultare il Piano Comunale di gestione delle ondate di calore 2020 pubblicato nel sito del Comune di Perugia - aree tematiche – piani e progetti – piano emergenza calore.
