Ondate di calore/ dichiarata la fase di livello 3 – forte disagio – per le giornate di oggi, 12 agosto, e domani 13 agosto

(UNWEB) Perugia. A seguito del bollettino trasmesso in data odierna, lunedì 12 agosto 2019, dal Centro di Competenza Nazionale del Ministero della Salute con il quale, per le giornate di oggi, lunedì 12 e domani martedì 13 agosto 2019, sono previste temperature massime percepite rispettivamente di 38 e 37 gradi con condizioni meteorologiche che possono avere effetti negativi sulla salute della popolazione a rischio, è dichiara estesa per le giornate sopra indicala la fase di forte disagio ( livello 3 ).

Si invita la popolazione a rischio ad adottare le seguenti misure qualora temperatura e l'umidità dell'aria aumentino:
• Bere più liquidi in particolare acqua ;
• Stare in casa o in zone ombreggiate e fresche e, se possibile, in ambienti condizionati nelle ore di maggiore insolazione (tra le 11 e le 15);
• Ventilare l'abitazione;
• Se si percepisce un surriscaldamento corporeo, aumentare la ventilazione, usare un condizionatore se è possibile;
• Nelle ore più calde, se non si ha un condizionatore in casa, fare docce e bagni extra o recarsi in luoghi vicini in cui vi sia l'aria condizionata (per esempio, cinema, centri commerciali, biblioteche);
• Indossare abiti leggeri, di colore chiaro, non aderenti, anzi sciolti, per permettere la circolazione dell'aria sul corpo;
• Evitare esercizi fisici non necessari all'aperto o in luoghi non condizionati ed evitare l'esposizione inutile al sole diretto;
• Nel caso in cui si debbano svolgere attività all'aria aperta: limitarle alle ore mattutine e serali;
• Preferire pasti leggeri e fare attenzione all'opportuna conservazione dei cibi;
• Non sostare in automobili ferme al sole né lasciare mai persone, specialmente bambini o anziani, né animali domestici in auto o altri veicoli chiusi;
• Per conoscere i servizi a cui ci si può rivolgere in caso di necessità e per saper se e dove, nelle vicinanze dell'abitazione vi sono appositi luoghi per il sollievo dal caldo, Consultare il Piano Comunale di gestione delle ondate di calore 2019 pubblicato nel sito del Comune di Perugia - aree tematiche – piani e progetti – piano emergenza calore.